南天（ナンテン）は「難を転ずる」縁起木。
魔除け・厄除けに玄関や鬼門に植えたり、葉は殺菌作用（お赤飯の防腐効果など）にも使用される。
さらに、咳止め・乗り物酔いに実や葉を煎じたり、かんだりして昔から使われている。（民間療法であり、医薬品としては使用していない）
漢方薬としては鎮咳作用があり，喘息，百日咳，気管支炎などに用いる． 視力低下や白内障などにも用いられる。
赤い色なので縁起物と知っていたけれど、酔い止め、咳止め効果もあるとは知らなかった。
でも、南天のど飴があるのを思い出した。
咳止め・喉の炎症:
実を乾燥させて煎じて飲む（南天竹子）
乗り物酔い:
生の葉を噛むと良いとされます。
食あたり・解毒:
葉を揉んで汁を塗ったり、噛んで飲んだりする。
入浴剤:
葉を乾燥させて布袋に入れて風呂に入れる、効果は皮膚の消炎作用
・リウマチの緩和
南天っていろいろと体に良い効果もあることを、改めて知った。
毎年寒くなると南天の実が沢山なっていたけれど、２年間は知らなかったのでそのままの状態にしていた。
今年はいろいろと自宅の雑草や木など、体への健康と薬効があることを沢山知った。
「健康」の食材探しもなかなかおもしろいし、田舎生活をしていると沢山の植物や木があり、漢方薬のような効果がある物がほんと多いなと思った。
入浴剤も作ってみたくなった。
調べてみると、柿の葉、桑の葉、松葉、スギナ、大根の葉、カモミール、みかんの皮、ミント、ローゼルなども入浴剤として使用できるようだ。
これらは全てある材料になる。
身近にある薬草を使用して作る入浴剤、体が温まりそうだ。
手作りの入浴剤、良いかもしれない。
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